Педиатр Елена #a_medclinic_Кошелева о прикорме.
⠀
Примерно к 6 мес грудное молоко перестаёт покрывать полностью потребности ребенка в энергии и питательных веществах.
⠀
К этому возрасту начинает проявляться пищевой интерес. Ребенку нравится сидеть со всеми за столом и пробовать взрослую еду.
⠀
Техника
Родители
- кормите медленно и терпеливо, поощряйте его интерес, но не принуждайте, разговаривайте с ребенком и радуйтесь вместе его новым открытиям!
- позвольте ему попробовать есть самостоятельно, но и помогайте при необходимости. Грязные слюнявчики, стол, пол и стены — ничто, по сравнению с новым опытом!
⠀
Пища
- начинать вводить прикорм следует с монопродуктов (отдельно «кабачок» или «груша», а не «яблоко и груша со сливками»)
- в течение 5–7 дней доводите объем кормления до 100-150-200г, постепенно повышайте консистенцию пищи и расширяйте ассортимент
- лучше выбирать продукты от производителей детской еды. Тогда есть гарантия, что пюре соответствует ГОСТу и не содержит химических добавок, красителей и консервантов
- новую пищу вводите по 1 продукту. Перед тем, как дать ребенку другой продукт, подождите несколько дней
⠀
Не давайте ребенку пищу, которой можно поперхнуться (орехи, виноград, сырая морковь).
Если вы отметили сыпь на коже малыша, у него болит живот, беспокоят газы после введения прикорма — не давайте этот продукт 2–3 дня и наблюдайте.
⠀
Меню
6–8 месяцев
Жидкая каша, тщательно протёртая пища. Прикорм 2–3 раза в день + ГВ. Объём прикорма — с 2–3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 100-150г.
⠀
9–11 месяцев
Мелко порезанная пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой. Прикорм 3–4 раза в день + ГВ. Объём прикорма — 150-180г.
⠀
12–23 месяцев
Обычная пища для всей семьи, порезанная или протёртая при необходимости. Полноценных 3–4 разовых кормления + ГВ. Разовый объем прикорма 200-250г. Также можно предложить 1–2 лёгкие закуски.
На любые детальные вопросы: Что лучше вводить первым? Какую кашу выбрать? С чего начать - овощи или каши? Как давать сок? С какого возраста давать творог? – педиатры нашей клиники с удовольствием ответят на приеме, после осмотра вашего малыша!