Медицинский центр
8(495)741-10-01
м. Алексеевская, Проспект Мира, 102, стр. 23
м. Павелецкая, 3-й Монетчиковский переулок, д. 16, стр. 1
ежедневно
08:00 - 20:00

 Педиатр Елена #a_medclinic_Кошелева о грудничковом плавании


Ребёнок при рождении имеет определенный набор безусловных рефлексов. Безусловные рефлексы - автоматические, непроизвольные ответы на определенные внешние раздражители. И хотя нервная система еще не до конца сформирована, она готова приспосабливать организм новорожденного к внешним условиям.

К числу безусловных рефлексов относятся:

  • плавательный рефлекс — ребенок совершает движения, подобные плавательным, если положить его на живот. Выражен до 3-4-х месяцев
  • рефлекс задержки дыхания — при попадании воды на лицо малыш автоматически задерживает дыхание на 5-6 секунд. Этот рефлекс помогает младенцу благополучно преодолеть родовые пути. Угасает после 3-го месяца


Опираясь на такую врожденную способность, многие родители начинают с первых недель жизни заниматься с малышами плаванием в бассейне.

Рассмотрим плюсы и минусы такого мероприятия.

Плюсы

  • воздействие воды на кожу

Вода очищает поры, стимулирует рецепторы, тонизирует кожу, улучшая ее защитную, выделительную и рецепторную функции.

  • воздействие воды на мышцы

Давление воды - это массаж кожи и мышц. Двигаясь, ребенок преодолевает значительное сопротивление воды, в результате чего мышцы приобретают стабильный тонус, связки и сухожилия равномерно разрабатываются, тем самым укрепляется опорно-двигательный аппарат.

  • воздействие воды на лёгкие

Глубокие вдохи и выдохи во время купания стимулируют местное кровообращение, приводят к очищению дыхательных путей, а также стимулируют обогащение крови кислородом.

  • воздействие воды на сердце и сосуды

Давление воды на кровеносные сосуды кожного покрова улучшает кровообращение, стимулирует тонус сосудов, активизируется приток крови ко всем органам и тканям, улучшая процессы развития. ⠀

  • также отмечено, что дети, которые начинают заниматься плаванием, лучше засыпают, физически активнее развиваются, меньше болеют. ⠀

Минусы (мнения и исследования):

  • рефлекторное плавание – плавание без удовольствия
  • плавание – это стресс для ребенка. Водная среда внутриутробно и бассейн без точки опоры – разные вещи
  • есть риск возникновения аквафобии (боязни воды) в будущем
  • в бассейне много инфекционных контактов, провоцирующих инфекционные заболевания
  • хлор, содержащийся в воде, при заглатывании пагубно воздействует на желудочно-кишечный тракт
  • на «грудничковом плавании» наживаются производители подгузников
  • американская академия педиатрии не рекомендует обучение безопасному плаванию у детей младше 1 года.

Как видите, при обсуждении вопроса о грудничковом плавании можно встретить полярные мнения. Где же истина?

Безусловно, только родителям решать, плавать ребенку или нет, основываясь на его эмоциональном развитии, физических способностях и индивидуальных особенностях состояния здоровья, на которые могут оказать влияние связанные с водой инфекции и химические вещества, используемые в бассейнах.

Как и когда начать
Рекомендуют начинать занятия в бассейне с 2-3 недельного возраста, когда действующие безусловные рефлексы помогают малышу быстрее адаптироваться к занятиям. Если вы решили начать занятия позже – у малыша тоже все получится, но для этого потребуется чуть больше времени.

 Перед тем, как идти в бассейн:

  • убедитесь, что ребенок здоров
  • оцените настроение малыша. Если ребенок резко негативно реагирует на купание дома в ванной, то плаванию лучше пока не учить. А если учить, то медленно и позитивно настраивать на любовь к воде
  • рассчитайте свои силы – занятия потребуют от вас внимательности, чуткости и терпения
  • выберете бассейн, в котором есть квалифицированные специалисты, качественная система очистки воды, комфортные комнаты для переодевания
  • запаситесь инвентарем – памперсы для купания, полотенца, игрушки.


Для ребенка понадобится:

  • осмотр педиатра
  • осмотр невролога
  • осмотр ортопеда


Для мамы (если она будет плавать в одном бассейне с ребенком):

  • осмотр терапевта, допуск к плаванию в бассейне
  • осмотр гинеколога
  • анализ “соскоб на энетеробиоз”


Вы можете ходить на занятия в бассейн, а дома продолжать тренировки, в соответствии с рекомендациями инструктора по плаванию. Вода в ванне при этом должна быть 34-36С, а время пребывания в воде 10-15 мин.

Показания к плаванию:

  • неврологические заболевания без судорожного синдрома (в том числе гипо-, гипертонус)
  • анемия I ст
  • рахит
  • гипотрофия I ст
  • нарушение развития опорно-двигательного аппарата (легкие формы, врожденная кривошея
  • здоровые дети


Противопоказания к плаванию:

  • тяжелые врожденные пороки сердца
  • острые заболевания – пневмония, ОРВИ с лихорадкой, инфекционные заболевания
  • неврологическая патология с судорожным синдромом
  • серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата, которые требуют фиксации конечностей (например, вывихи и подвывихи тазобедренных суставов), остеомиелит конечностей
  • кожные инфекционные заболевания (стрепто- и стафилодермия)

⠀Нет достоверной информации, что ребенок, плавающий с рождения станет профессиональным пловцом или никогда не будет болеть. Купание – это закаливание и оздоровительная процедура, а не ставка на профессиональную карьеру.

Как и в любом развивающем процессе, в грудничковом плавании важна адекватная оценка процедуры. Мероприятие должно приносить удовольствие малышу, радость родителям и пользу в развитие детского организма. Если один из этих моментов не включен, то положительный результат сомнителен.

Записаться на приём

Ниже указаны приёмные дни и часы специалиста. После того, как вы оставите заявку, мы свяжемся с вами для уточнения записи.

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Записаться на приём