Что должен знать каждый родитель о терморегуляции малыша, рассказывает педиатр Марина #a_medclinic_Войнова.

• при рождении температура тела ребенка близка к материнской и равна 37,7—38,2°С. Через несколько часов она снижается на 1,5—2,0 °С, а затем вновь повышается до 37 °С. Из-за несовершенной системы терморегуляции, малыш не умеет адекватно справляться с перегревом
• крик и сосание груди - активная физическая нагрузка, при этом ребёнок может потеть, особенно голова
• если ваш малыш сильно потеет в спокойном состоянии и во сне, следует обратиться к педиатру, т. к. повышенная потливость стоп, ладоней , затылка может быть связана с нехваткой витамина D и некоторыми эндокринными заболеваниями.

Почему появляется потница? Потовые железы выделяют пот для охлаждения поверхности кожи. Это происходит за счёт испарения. У малышей до года выходные протоки потовых желез ещё не до конца сформированы, и пот скапливаемся внутри кожи, вызывая точечные раздражения.
Как помочь

• воздушные ванны
• купание
• специальная подсушивающая косметика

Старайтесь всегда одевать малыша по погоде, не перегревать во время сна, проветривать комнату, в которой спит ребёнок.

Что делать, если ребенок потеет во сне?

• проверьте спальное место ребёнка. Ребёнок не должен спать летом под тёплым одеялом и на простыне из синтетики, материал матраса быть дышащим. Клеенки необходимо заменить на дышащие наматрасники. Уберите игрушки, бортики, подушки и пр. Если ребёнок спит с вами в кровати, ему может быть жарко под общим одеялом. Лучше малышу спать под своим лёгким одеялом или в спальном мешке
• одевать ребёнка на сон нужно в легкую одежду из натуральной ткани
• если малыш любит спать на ручках, старайтесь прокладывать между вами пелёнку. Долгий контакт кожа к коже в жаркую погоду тоже может привести к возникновению потницы
• детей на искусственном вскармливании не забывайте допаивать водой в тёплое и жаркое время года. На грудном вскармливании это тоже актуально во время сильной жары.

Будьте здоровы!