Есть ли повод для беспокойства, рассказывает наш педиатр-гастроэнтеролог Екатерина #a_medclinic_Грязнова.

Состояние требует коррекции, если хотя бы 2 пункта относятся к вашему ребенку:

• частота стула менее 2-3 раз в неделю
• ребенок сильно тужится во время дефекации
• как минимум, 1 эпизод недержания кала в неделю (если ребенок уже приучен к горшку)
• ребенок жалуется на боль в животе до, во время или после акта дефекации
• кал большого диаметра, очень плотный или фрагментированный («овечий»).

Помните, чем раньше начать лечить, тем проще будет с ним справиться!
Чаще всего запоры появляются при несбалансированном питании и в период начала посещения детских коллективов.

При наличии только этих признаков и отсутствии каких-либо других, можно попробовать исправить ситуацию самостоятельно:
Откорректировать рацион питания:

• увеличить количество овощей и фруктов в сыром и обработанном виде, сухофруктов, кисломолочных продуктов
• ограничить прием простых углеводов (белый хлеб из муки высшего сорта, сладости)
• допаивать ребенка водой в течение дня.

Справиться с психологическими моментами:

• не заострять на стуле внимание, не заставлять ребенка садиться на горшок насильно, если он не хочет. Забирая из детского сада ребенка, спросите, ходил ли он в туалет, у воспитателей или у нянечки, а не у самого ребенка
• высаживать детей старше 1,5 лет до 2-3 раз в день через 5-10 минут после еды, чаще в первой половине дня. НО! Если ребенок привык регулярно ходить в туалет в вечернее время, не переучивайте
• стараться не подавлять позыв на дефекацию, например, в школе, в общественных местах.

Если в течение 2 недель нет положительной динамики, а также если в стуле есть примесь крови или слизи, запоры появились в возрасте до 1 месяца, ребенка беспокоят рвота или тошнота, Вы отмечаете маленькие прибавки в весе, росте или есть какие-либо другие жалобы, необходимо сразу обратиться к специалисту!